Beskrivning
Denna bok av den bästsäljande författaren Alex Hutchinson är en verklig referens i USA:s friidrottsvärld och tar dig kapitel för kapitel till gränserna för mänsklig prestation. Med ett resolut vetenskapligt tillvägagångssätt avmystifierar Endurance vissa modeflugor och trosföreställningar i jakten på sanningen om kroppens ochesprit gränser. Den röda tråden som löper genom boken är det slutgiltiga målet att uppnå bedriften att springa ett maraton på under två timmar. Med en mängd anekdoter, vetenskaplig information och forskning som hjälper dig att förstå hur du kan öka din kapacitet tiofalt och gå bortom champ av det möjliga, riktar sig Endurance till både sportentusiaster och nyfikna sinnen. "Fascinerande (och motiverande). Hutchinson met kastar ljus över hur människor åstadkommer våra mest absurda sportprestationer."- Esquire." Om du vill få en inblick iesprit av världens mest framgångsrika idrottare, äventyrare och artister, förbered dig då på att bli fängslad av Alex Endurance Hutchinson ."- Bear Grylls." Hutchinson tittar på konsten och vetenskapen bakomendurance, med fokusaccent på löpning, men med lärdomar som kan tillämpas på alla projekt, mentala eller fysiska."- Globe and Mail.
