Beskrivning
Book mon année de musculation Amphora
Styrka, massa, volym, muskeldefinition: upptäck de bästa träningslösningarna!Du får:- en klar och tydlig organisation, baserad på program som har prövats och testats under många år;- väsentlig information, förmedlad med en ständig strävan efter noggrannhet och tillgänglighet, och baserad på solida vetenskapliga grunder;- planering som slutförts med hjälp av hundratals utövare som har använt sig av författarnas tjänster; de var experterna bakom de sekvenser, övningsval och instruktioner som ges i denna guide.Organisation, konsekvens, progressivitet, effektivitet: mer än bara en guide, detta är din personliga coach!
